《好想消失的日子》遥远安宁：心灵的秘密庇护

烦恼是人生的日常！生活的困顿，职场的压力，情感的挫折，各种关系的困惑，都可能会给我们每天的生活带来烦恼！而伴随着烦恼而来的就是各种负面的情绪，焦虑，紧张，怀疑，自卑，易怒，迷茫等等，让我们疲惫不堪，精神内耗，给心灵带来创伤。

相信很多人都会想过，就这么消失几天吧，消失得无影无踪，哪怕让自己暂时地抽离这一切的烦恼，让自己好好休息，好好疗伤，哪怕就是喘口气吧！

我们都需要一个秘密基地

看到《好想消失的日子》这本书的名字，我就觉得很有共鸣感。读到这句“比起无忧无虑的人生，我们更需要不被烦恼影响的人生。”，我也觉得说出了我自己的心声。

我并不害怕烦恼，但也会担心烦恼太多会影响到自己的人生，让自己越来越脆弱胆小，紧张害怕，犹豫不决，怀疑自己。

所以我也想有这样一个可以让自己消失的空间，让自己疗愈自己的创伤，消解自己的精神内耗，缓解生活的各种压力，让自己疲惫的心灵得到片刻的休息，才能再一次地鼓足勇气前行。

幸好，不是只有我是这么想的！

人生就算不那么拼命又何妨

这本散文绘本的故事主角Worry是一个普通的上班族，每天都可能会面临着职场，家庭，亲密关系等各种人生困境。

不仅仅是Worry，每个努力奋斗的年轻人不都是如此吗，都在为了自己想要的生活奔波着，即使被伤害也只能继续硬着头皮前行，有过无数次想要躺平，摆烂的念头，依然选择坚持下去。

我想每个人都会和我一样多少都能从Worry身上看到自己的影子，看到自己的内心纠结！一路走来，我们谁不是跌跌撞撞的呢？

我们都可能会期待像Worry那样拥有消失的日子，让自己重新找回自我，找回勇气，大声告诉自己“就算不那么拼命又何妨！”

学会接纳自己的不完美

书中的Worry是一个单纯的女孩，她工作很努力，却一直没有什么起色。她有时候会轻信别人，却也因此受伤。她想要维护一段亲密关系，却渐渐失去了自我。她渴望有好的人际关系，却不自觉地去讨好他人，反而让自己越来越疲惫。

她变得敏感，焦虑，社恐，孤独，不知道如何表达自己内心真实的需求。她想要改变现状，却又不得不向现实低头。

她觉得自己越来越不敢与别人发生冲突了，能让自己诚实做自己的空间变得越来越小了。

于是，Worry想要消失，不再被任何情绪困扰。她把自己的头伸进了面前的垃圾桶，结果就跌入了一个深不见底的黑洞，来到一个完全陌生的新世界，开启了一次奇妙的疗愈之旅。

如果你也和Worry一样想要消失，那也可以阅读这本书，跟随着Worry一起开启这段旅途，学会如何与情绪内耗的黑洞和平共处。

在这段旅途中，作者会结合自己的亲身经历，通过九段自我剖析的旅程，告诉我们消解负面情绪的方法。

穿越这个黑洞，我们会更懂得如何接纳自己的不完美，不再刻意去讨好别人，也不过多在意他人的评价。

坚持热爱是最好的疗愈秘诀

本书是韩国新生代人气插画作家金镇率出道之作。和Worry一样，金镇率曾经也是一个普通的职员。Worry经历过的一切其实也是作者自己的人生写照。

虽然工作和生活中有诸多的烦恼，但她都一直都在坚持画画，即使家人也不是那么理解，她还是没有放弃自己的爱好。她投稿曾被拒了很多次，直到出版了《好想消失的日子》这本书，才真正成为了职业插画家，终于能够完全投入到自己喜欢的事业中。

读到的这本是本书出版五周年的特别纪念版，又新增了40页未曾出版过的漫画版故事，我想这新增的故事应该也是作者自己新的人生感悟。

书中的文字很治愈，相信每个人都会被其中的某句话击中。插画也很有日常生活的气息，线条干净简洁，画面纯净，色彩柔和，整体给人一种很强的生活感，总有一些画面感觉特别熟悉，好像也是自己曾经经历过的或是大脑中想象过的画面。

从文字和图画中，能感受到作者的情感丰富和细腻，特别擅长捕捉日常生活中很多微妙的瞬间。

如果你也怀疑人生的意义和自我的价值，你也感到疲惫不堪、被生活的重担压得喘不过气，就想消失一下，在属于自己的洞穴中休息，那这本书真的很适合你。

你会发现自己原来不孤单，原来有很多人和你有过一样的感受。

书中有很多句子我很喜欢，比如“真正地胜利，并不是战胜对方，而是内心不为其所动！”,”无论一路走得有多辛苦，我只求在最后笑得灿烂。”，“用尽力气想要留住的那个人，本来就不是你真正的缘分。”

我想在消失的日子里，最终能够真正治愈自己的一定还有自己所热爱的的事情。就像作者一样，就算有很多烦恼，她也还是会坚持画画。

所以消失并不是要逃避现状，而是给自己一次重新审视自己的机会，找到自己所热爱的事情并坚持下去，相信时间一定会给我们一个满意的答案。