《当阿德勒谈勇气》"改变人生：阿德勒谈勇气"

我们生活在这个世界上，会面对形形色色的情况。尤其是在这个信息爆炸的时代，无数信息如洪流一般滚滚而来。相应地，人生中也充满着挑战。我们无时无刻地面临着选择，是向前走还是继续等，考验着我们每个人的勇气和智慧。

正如一句箴言所说的那样：用勇气改变能改变的，用胸怀接受不能改变的，用智慧分辨两者的不同。而《当阿德勒谈勇气》就是这样一本告诉我们如何用勇气改变人生的书。

这本书的三位作者都在大学担任教职，同时具有心理咨询的丰富经验，也是阿德勒的研究者。她们将理论与实践相结合，共同写就了本书。这本书于2015年首版，时隔八年，简体中文版由上海三联书店出版社出版。

在阅读本书之前，我们首先要对阿德勒有一个基本的了解。阿尔弗雷德·阿德勒是奥地利精神病学家，人本主义心理学先驱，个体心理学的创始人。他的研究成果，深刻地影响了心理学界。

而本书中所提到的内容，就是从什么是勇气出发，阐述了建立在阿德勒研究成果基础上的理论根基。从而提出我们人生的基本任务，那就是工作、爱和社会关系，同样影响我们存在的还有存在感与归属感。而勇气，就可以应用在工作、爱、家庭等方方面面，为我们提供心理的支撑。

值得一提的还有第十章——激发勇气的艺术，所列出的22个激发勇气的工具十分实用。总而言之，这是一本理论与实践俱强的好书。