《完整人格的塑造》接纳自我·追求完整人格

能够实现自我预期的人一定是很幸福的。每个计划都可以顺利完成，生活和工作就像自己想象的那样美好。这样的人生是舒适的。我们一直在努力追求自我实现，追求和谐的环境和内在的满足。与周围的环境和平相处，如果我们能够实现这些，只是想想就让人兴奋。

英国精神科医生作家安东尼·斯托尔在《完整的人格塑造》一书中指出，成长的过程中我们寻找的是人格的完整。只有在人与人的关系环境中成为自己，接纳别人与自己的不同，才能形成完整的人格。自我实现本身是一种假设，我们都在寻找自我实现的内在驱动力，希望能够充分展示自己的潜能。但是，我们生活在社会关系中，所以在追求自我实现的过程中需要考虑人际关系。

作者认为，个体的发展与人际关系的成熟是相辅相成的。只有彼此成就时，才能达到令人满意的关系。所以，当谈论人的自我实现时，离不开周围的环境。人格也是相对的概念。我们形容一个人温和、善解人意，也可以形容他无主见、随大流。而这些都是在关系中体现出来的。接触周围的环境、拥有丰富的体验并与身边的人交往是成熟的人际关系必经之路，也是塑造完整的人格的必要通道。

成熟的人际关系意味着可以卸下伪装，坦然交往，没有恐惧。能够理解对方，进而理解自己，或者以对方为出发点，而不是以自我为中心。当然，人格的发展并非一成不变，而是在不同环境中根据经验不断修正的。虽然我们想要打造理想状态中的自己，拥有理想的人格，但在现实环境中，我们往往受到一些限制。我们需要允许自己做自己，接纳自己和别人的不同。在《完整人格的塑造》中，作者认为成熟的标志包括果断自信以及对人格的认可。我们应该接纳成熟的和幼稚的自己，接纳不同形式的自己，做自己想做的人。