《身体从未忘记》创伤与爱的和解

居然时隔九个月才看完，确实触及到创伤疗愈时神经会十分敏感，连阅读相关的书籍都能感受到抗拒、回避与压力。只能是在每一次疗愈有进展，身心状况良好时才能读下一段，摄入新的自我疗愈的心理学知识。这本书开启阅读的过程几乎伴随了我心理学系统学习的全过程，从基本概念到伦理到流派到异常心理学到治疗技巧与设置，再到正念、瑜伽、家庭治疗、结构治疗、短程动力治疗、情绪取向治疗。这极大地丰富了我对心理治疗过程的艰难认知，同时也被心理治疗的魅力感染。范德考克非常具有医者仁心，亦非常具有开创性与才华。本书中还提到了一些全新的疗法，诸如眼动脱敏、神经反馈、戏剧治疗、结构化治疗，都令我非常感兴趣。也对现代心理学发展更添几分信心。或许假以时日，人类的创伤与大脑间的秘密可以被认知到，而创伤导致的个人问题与社会问题也被攻破。

最重要的是阅读本书的过程近乎陪伴了我近一年的疗愈，让我受到诸多鼓励与启发。这是第一次如此强烈地感受到医学、科学、技术、学术研究等等领域的进步对个体与社会的支持。这也几乎是一个“走完最艰难阶段”的象征。在阅读的过程中也达成了自我进步与整合疗愈。

接下来几天就要进行专业一阶考试，希望顺利通过。（当然可以的啦~）