"Mastering Concentration: The Power of Deep Work"

这本书是我在关注的一位公众号发现的。重点是她实现了如何将理论应用到自己的生活中，并将整个流程可视化。我认为这样深度嵌入计划的生活以及让自己沉浸在某一项活动中是很有参考性的。

当然，这本书中提到了减少会分散专注力的社交媒体，高度专注力需要个人有目的地训练。通过阅读这本书，我可能会想尝试这样的流程。