提升幸福指数：洋葱思考法

《洋葱思考法》是芝本秀德著，周子善译的一本关于有效思考的书。生活中我们经常需要思考一些事情，比如孩子是否应该转学、工作成绩如何提升、人际关系出现问题等。有些人想不明白，一直陷入思维困境，浪费时间，而有些人能够迅速做出选择并找到解决方案。这种差别不在于努力程度，而在于思考方式。思考是一项技能，擅长思考的人能够高效思考、快速找到解决问题的方法并实施反馈，事半功倍。《洋葱思考法》通过拆解问题的八个步骤和五个思考层级，像剥洋葱一样引导我们逐步接近问题的本质，找到解决问题的关键。有效思考对工作和生活都很重要，缺乏思考会给我们带来各种不便。有些人做事没有计划性，不思考，不管嘴比脑子快还是手比脑子快，甚至盲从，结果都不尽如人意，甚至事与愿违。例如，有些家长听说不能让孩子输在起跑线上，盲目跟风给孩子择校，以为买了学区房问题就解决了，然而他们只看到了表象，忽略了一系列的后续问题，比如接送、作业检查、上班路程等，最终家长和孩子都感到筋疲力尽而得不偿失。掌握有效的思考方法，提高思考效率，找到解决问题的关键，观察是入门，创造是目标，思维是核心。洋葱思考法可以将解决问题的过程分为八个步骤，包括设定问题、了解现状、分析原因、制定解决方案、评价解决方案、计划模拟实施、正式实施和反思，每个步骤都可以使用不同的思考技能，这五个技能分别对应着五个思考层级，即看表象、找关联、搭结构、寻本质和抽象化，像剥洋葱一样帮助我们透过现象看本质，解决问题迎刃而解。思考越深入，人生越有高度。在职场中，不同的岗位和职责需要不同的思考方式。每个员工都希望升职，但不能胜任新职位的原因往往是思考能力跟不上。想要在职场上走得更远，就需要不断提高思考能力。提高思考能力需要反复练习。虽然《洋葱思考法》给出了一套完善且经过验证的方法，但要学以致用并持续提高思考能力，仍需不断练习。例如建立逻辑关系、建立因果关系、输入与输出关系以及整体与部分关系等。只要愿意实践，思考能力就会逐步提升。如果你在纠结、工作不如意、效率不高、职场瓶颈等问题上感到困惑，不妨读一读《洋葱思考法》，它将为你打开一扇门。