漫画番茄学习法，解决时间不够用的烦恼！

曾几何时，娱乐圈某男星明星被前女友手撕、爆出惊天大瓜。然而，丑闻之下，网友却发现对方在时间管理方面简直惊人，因此讽刺其为“时间管理大师”。

其实错的不是“时间管理大师”这项能力，而是他没把这项能力用在正道上。“时间管理大师”就是别人一天能干五件事，他一天能干五十件，就问你服不服。

为什么同样一天24小时，别人的时间弹性如此之大，我们却总觉得时间不够用？为什么别人一天能干成那么多事，我们却连做完一件事都觉得难如登天？

看完《漫画番茄工作法》，我似乎一下子就顿悟了！

原来，我们只是被卡住了，被卡在了一个又一个困境中，不能自拔，因此失去了对时间的把控能力。自检一下，你有没有以下症状：

1.面对复杂的工作，还没开始做，就被畏难情绪捆住了手脚； 2.面对琐碎的小事，总想着等一下再去做，结果就越拖越久； 3.原本想休息一下、调整状态，结果反而更没有状态工作了； 4.开始行动之前，总是喜欢胡思乱想，结果是根本无法行动； 5.苛刻的完美主义者，容易内耗，且不容易全身心投入工作……

可以说，每一个时间不够用的人，都存在这样或那样的“缺陷”，正是这些“缺陷”导致了他们思绪无法集中，没有办法有条不紊地投入工作、或是学习之中。

但番茄学习法却能帮助我们克服种种障碍，了解如何集中精力、有效管理时间、制定计划、克服拖延症、处理复杂问题以及应对考试等挑战，帮助我们实现精准时间管理和高效学习。

其实有关番茄工作法的书，以前市面上就有，但是是纯文字版，我翻过一点，但没全部看完。这次这个版本结合了漫画，读起来更轻松有趣，也很适合小朋友们阅读。

这本书我是和我家刚上小学一年级的女儿一起看的，觉得收获很多，我觉得对她接下来的小学学习应该也会有一定的帮助。

那究竟什么是番茄工作法呢？

简单来说，就是先列出今日任务，（如：写十道数学题，硬笔书法写十个字，阅读一本绘本），再设置25分钟后的闹钟，然后开始沉浸式学习，按顺序完成每一个任务，直到闹钟响起，才能短暂地休息，然后再继续下一个25分钟，如此往复。

番茄工作法需要的工具也很简单：一个番茄钟/闹钟就够了！

不过，刚开始使用番茄工作法可能会遇到挫折，比如坚持不了25钟，学习被迫中断等等，这些还需要我们慢慢去适应和磨合，也可以以从10分钟开始适应，慢慢延长到25分钟。

等适应了25分钟的固定学习时间后，则可以进入进阶阶段的学习，将番茄学习法运用到更复杂的问题上。

《漫画番茄学习法》，半小时就能翻完的一本书，但无论你是拖延症、不专心、没计划，还是不自律，它都能手到病除，一举拿下！让你的时间“嘭嘭嘭”加倍！