《漫画番茄学习法》番茄学习法：独特技巧助你高效学习

作者史蒂夫·诺特伯格把厨房定时器当做自己的好朋友，像朋友一样互相信任，他们有共同的兴趣：不一心多用。他说：“人生不是一个番茄钟接着一个番茄钟。我们用番茄学习法来提升自我、拓展知识，但这并非人生的全部。”

一个你喜欢的厨房定时器，番茄、蛋、苹果样子的，实在不喜欢，闹钟也好~一支笔~几张纸~一本《漫画番茄学习法》

提前清理好桌面，拿走无关的物品，尤其是各类电子设备。如果怕家人联系不上自己会担心，可以提前告知。

接下来，就是翻开书，思考并行动。

趣味：柠檬和牛油果关于作业这一“沉重”的话题，展开讨论，愈演愈烈~ 实用：解决四类学习困境问题。 精彩：从你最想解决的学习小问题入手，为你支招。 扩展：知识加油站——脑结构、著名理论、常见名词等等，为你解释产生问题的原理。 办法：番茄方案——给出具体的解决办法，帮助走出困境，让头脑知道没那么多先天不足，只要想改变，先给大脑输入“可能性”。 驾驭：行动起来——不要把这本书当做一本书，而要当成一本练习册，一遍遍地练习，也就驾轻就熟了！

关于实用性的书有一件事要牢记在心：任何实用性的书都不能解决该书所关心的实际问题。一本理论性的作品可以解决自己提出的问题。但是实际的问题却只能靠行动来解决。行为规则要谈得上是真理，有两种情况：一是真的有效；二是这样做能带引你到正确的结果，达到你的期望。——《如何阅读一本书》

所以，方法具体是不是好用、适用自己，要看你的执行程度和应变，不过，只要你相信完成一件事情，就需要一心一意去做的话，那就不要怀疑，开始行动。

白岩松在《白说》一书中谈到：不可替代性来自哪里来自独立的人格和独特的思维方式。当然，永远别忘了安静地做好眼前的事。

如果你想成为不可替代的人，当下就是学习专心做好一件事，为梦想创造时间。番茄，本就有营养，番茄做成的学习法，也耐人寻味~

从25分钟开始，告别拖延，告别焦虑，告别忙碌，拥有自己的番茄学习法，成就自己！