《闭上眼睛，你才会看见》闭眼见真自我
书名：闭上眼睛，你才会看见
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壮年大叔 2023-09-05 22:14:49
读了几遍《闭上眼睛，你才会看见》以后，我真的觉得这是一本适合大众读的心理疗愈书。它特别适合那些正处在焦虑、抑郁、情绪低落的人，他们渴望改善自己的状态。
这本书传递出温暖、真实且强烈感染力的情感，也勾起了我的童年回忆。尽管深埋心底的忧郁已经隐藏了十几年，甚至我自己都以为已经过去了，但当我看到女孩的故事时，我仍然感到难过。幸运的是，每个章节后面都有疗愈心语和实践练习，它们渐渐地治愈了我。我非常开心能够阅读到这本如此感人又实用的书。
最近我也开始每天练习冥想，真的想和家人们大喊一声：冥想真的超级有效！大家也要开始练习哦！
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