《她们不是唠叨，只是受够了》家庭主妇：从唠叨到怨妇的转变

我以前很不愿意跟我妈住一起。鞋怎么摆，衣服怎么收，毛巾怎么挂，她都有一套规矩，一旦违反她能唠叨半天。后来更年期倒是不唠叨了，直接情绪爆发，大吼大叫。

真的不理解，为什么家庭主妇往往会变成怨妇。我单身独居的时也自己收拾屋子，并没有觉得做家务有多辛苦。直到结婚后，老婆怀孕了，我开始包揽家务，这才发现了原因。

首先是工作量，虽然只比独居时多了一个人，但家务可多了不止一倍，有娃之后更是永远收拾不完。因为做家务占据的时间长了，我没时间看书、画画、写东西，每天过得毫无价值感。

于是我开始在家务里寻找价值感，还真找到了。通过各种小细节，我关怀着妻子，沉浸在好丈夫的自我认同中。她孕期活动不便，我把玄关的鞋子收纳好，免得她进出家门磕到绊到。怀孕后她胖了不少，我陪她一起搭配孕妇装，把第二天要穿的衣服放在床头。孕期要特别注意卫生，每次毛巾用完我都热水搓洗，平铺晾晒，这样不容易滋生细菌。

但我老婆是个大大咧咧的人，特别是不参与家务之后，对这些细节更是不敏感。鞋子乱放，衣服乱丢，毛巾用完揉成一团。我看得这个气啊！我可都是为了你好！你却看不见我的付出！我苦口婆心！我反复强调！我大声控诉！我……我变成了我妈！

我意识到，真正消耗人的是管理整个家庭所带来的精神负荷，这份重担在单身独居时是不存在的。成家之后，做饭不能只考虑自己爱吃什么，还要考虑家人的喜好和营养需求。收拾屋子不能只按自己的习惯，还要考虑怎么让家里人都取用方便。心里永远存着一份采购清单，油盐酱醋还剩多少应季的果蔬有哪些洗发水沐浴露牙膏洗衣液洗洁精垃圾袋洁厕灵消毒液要不要补充还有一份物品管理清单，钥匙在哪儿充电宝在哪儿数据线指甲刀发卡针线包创可贴还有那条老婆新买的v领浅绿色收腰连衣裙在哪儿

这些需要持续关注、追踪的小事，它们源自爱，源自我们对家人的关心，却最终把我们变成了怨妇。

我现在理解妈妈了，但对于不管家的人，还是很难解释其中的辛苦。直到最近我读到《她们不是唠叨，只是受够了》，书里提出了一个概念叫“情绪劳动”，我觉得非常准确。在管理家庭事务上付出的心力是一种劳动，而非传统观念里认为的，是女性的天职。两者的区别是，劳动是需要付出努力的，有价值并且被尊重的。而天职是理所当然的，做不好是要被指责的。

在父权制的文化结构下，社会指望女性以许多无偿的方式，牺牲自我让周围人感到舒适。不仅在家庭里，在职场和其他场合也是。女性被期待是公司团建的规划者，饭局上的气氛担当，是倾听者、建议者和无论做什么都需要考虑所有人情绪，唯独压抑自己的人。

建议所有女性都读一读这本书。一方面认同自己的价值，你的细致周到是非常了不起的优点，而不是强迫症。另一方面也可以放下一些负担，你并不是生来就该这样劳心伤神，是时候放手让老公、孩子也参与到家庭事务的管理中了。

如果有在交往的男生，也请让他读一读，这会是一个很好的测试。虽说态度可以伪装，但书里那么多真实的案例和精彩的逻辑，一定会对人有所影响。而且父权制不仅压迫女性，也压迫男性。那些传统的、有毒的男子气概标准，使得很多男性共情能力低，缺乏情感表达能力，无法维持健康的亲密关系。有研究显示，男性平均寿命低于女性，缺乏情绪劳动的锻炼也是原因之一。

将来我会把这本书里的内容教给女儿，希望她不必为了别人应尽的责任，浪费自己宝贵的精力。但我更希望的是，我们这一辈做父亲的都能读一读这本书，参与到家庭事务的管理中去。让我们这代人还需要额外学习的知识，成为下一代人心中理所应当的常识。能为子女创造一个更好的未来，才是真正的男子气概。