《富足人生：智慧进阶的十二堂课》"富足人生：智慧之门解密富裕少有诀窍"

有人认为富足是物质财富，有人认为富足是精神财富，但这些都只是表面问题。真正的富足不是拥有什么，而是你活出的样子和状态。

作者提出了一个关于人生富足的三重螺旋模型：成就感、成长感和幸福感。这三者是相辅相成、相互影响的。只有同时拥有这三种感觉，人生才会感到富足。任何一种感觉的缺失都会影响其他两种感觉。

当我们完成一项任务或工作时，会产生自豪感。获取成就的来源是明确目标和制定计划。在计划方面，需要根据工作需求适时调整计划，并建立支持系统的信念，激发内在资源；克服困难，进行复盘，发展优势，提升效率。寻找优势并运用优势，创造成就。当我们在学习或工作中意识到自己的进步时，会感受到成长。

良好的习惯非常重要，可以通过行动平衡状态和化解负能量状态。学习和持续探索也是获得成长感的途径。自我突破和寻找自由感也是成长的一部分。

当我们从关系中获得支持和能量时，自然会感到幸福。要经营人际关系，关注有价值的关系并滋养能给我们带来能量的关系。维护这些关系，创造仪式感，给不同的人创造不同的仪式感。

《富足人生》中提供了十二个工具来实现富足人生，帮助我们找到适合自己的成长方式，真正开启属于自己的富足人生。