再读认知觉醒，迷茫瞬间清晰

这本书媳妇儿很早就向我提起过，我对它并不以为意。毕竟，这种所谓的“类成功学”的书，篇幅虽然很多，却总是废话连篇。因此，我并没有将它列入我的书单。然而，由于“视网膜效应”的原因，后来我经常在微信读书上看到这本书的名字。好奇心驱使，我打开了它。

在开篇的内容中，有些部分我之前听过媳妇儿转述。但是到第二节开始讲焦虑时，我的兴趣就被引起了。因为这些内容似乎正好是我所需要的解决焦虑的良方。作者说36岁是觉醒元年，让我庆幸此刻自己比作者年轻一些。如果我也能进入觉醒元年，那一切都不会太晚，我似乎会不那么焦虑了……

随着阅读的深入，我发现每一篇文章都与我有着共鸣。这是一种怎样的力量呢？正如作者在结语中所说的：“这本书不涉商业，没有职场，也没有奇技淫巧，甚至很多案例讲的都是读书、写作和跑步等普通活动。但正因为如此，它才能成为一本对普通人长期适用的方法论。”这些内容并非空泛的大道理，而是从生活中的细节处讲述，更能深入人心。值得多读几遍！

书中教给我了很多方法，但关键在于付诸实践。真正的力量应该在于行动和改变。只有这样，我才能让自己成长。否则，我又变成了只懂得道理的人，这样岂不是浪费了这么好的指南？

很久以前，我就一直在思考生活就像一个游戏。只是这个游戏没有新手引导提示，没有升级规则说明，只有一种模糊的方式和方法。感谢父母的养育，老师的教导，我们按部就班地“打怪升级”。但是离开学校后，我们就再也没有明显的感知到升级的过程。因为没有了一年级、二年级、三年级，也没有明显的身体发育或技能的增长……在游戏中，你杀了多少怪物，就能获得多少经验值。打掉boss还会掉落大量奖励。所以我们沉迷于游戏中这些清晰可见的成长路线。即使我只是捡垃圾换成装备卖掉，也可以得到金钱。但是在现实生活中，我们却没有这样的规则。我们不知道什么时候能升级，什么时候可以挑战boss。我们也不知道升级后应该增加智力还是力量。我对此一无所知。更可惜的是，游戏是可以重来的，而人生只有一次……

我一直想不通，是不是有一些隐藏的秘籍我还没发现，怎么会有这么多人能够快速成长。我的一些同学毕业后已经成家立业，在职场和生活中都取得了让我羡慕的成就。我身边确实有几个很优秀的朋友，我一直把他们视为我的良师益友。但我只看到他们的优秀，却不知道该如何向他们学习。他们比我更懂得学习，读的书也比我多，挣钱也比我快，生活也比我更加自在……当我读到专注力一节时，我突然明白了。他们在读书时只专心于学习，在玩游戏时全身心地投入其中。如果想看电影，他们就立即去看。想要准备跑马拉松，他们就每天坚持练习直到成功跑完半程马拉松……我简直是“专注力”的反面教材。但这也让我像是经历了一次“认知觉醒”。

因此，生活的每个方面都有着认知的指引，每件事情都能印证觉醒的重要性。现在，让我们开始，一起进行认知觉醒，成就更好的自己！