走神的艺术与科学探索走神的本质

今天开早会走神，还挨领导批评。小时候上数学课，脑子就不听使唤，我不是不爱学习，只是脑子比我先行动！从小就被教育要“一心一意”，不能“三心二意”，《小猫钓鱼》一直是反面教材。那么，走神真的一无是处吗？《走神的艺术与科学》的作者、科学家迈克尔·C.科尔巴里斯来为“走神”正名。不要急着划走，这本书一点都不枯燥。《科学美国人》这样评价这本书：“无论你擅长哪个领域、精通哪种知识，都推荐你读一读这本书，你一定会发现，简单的现象有时比我们想象的更加奥妙。”我们的大脑为什么容易“走神”？为什么我们的生活离不开“走神”？作者以幽默风趣的文笔，从各个方面来阐述走神的艺术与科学。

首先，不要为你的走神感到抱歉或内疚。我们的生理构造决定了我们的大脑总是在专注和走神之间切换。我非常同意作者的观点：走神是一种休息和放松。我们需要偶尔逃离现实，去反思总结，理解别人的想法，思考未来的可能性。走神的核心元素是“记忆”。我们掌握的技能不会忘记，例如穿衣和吃饭；我们学到的知识不会忘记，即使短暂地忘却，它也会回来，例如背过的古诗词；我们关于生活中特定事件的记忆也不会忘记。然而，记忆也会走神，它不仅不完整，而且经常不准确。作者通过真实案例揭示了走神的秘密，让我们正确认识走神，“我们应该听从佛祖的建议，努力在当下活得更纯粹。”我不由得想起以前学习数学的痛苦，而且在毕业十几年后，每当我焦虑时，晚上就会梦到数学考试，太可怕了！但是读完这本书后，我突然释然了，放过自己吧，走神不是我的错！只要是会动的生物，无论是脚步还是思想，都喜欢去漫游。漫游让更多的随机性进入我们的生活，从而发现新的事物、新的想法。最后引用威廉·华兹华斯的诗句，他只有在漫步时才能获得的诗歌灵感。我独自漫游像一朵浮云，高高地漂浮在山与谷之上，突然我看见一簇簇、一群群金色的水仙在开放；靠湖边，在树下，随风起舞乐开花。