《明天又要上班了》工作心态要好，不要焦虑

在工作和生活中，我们经常感到压力和疲惫，但却找不到解决方法。《明天又要上班了》这本书的书名让我误以为是一本职业攻略指南，教我们如何更好地工作。实际上，这本书提供了120个调整心态的小技巧，能够改善我们上班的心态。该书以小开本出版，配有场景漫画，让我们在轻松的状态下阅读，并放松心底有关工作的焦虑。为什么人要工作呢？小时候我们的理想是自由自在的，但长大后面对生活的压迫，我们开始找工作。直截了当地说，我们想赚钱，因为钱能给人带来安全感，没有钱连吃饭都成问题。作者认为有志于赚钱并没有错，但幸福是最重要的。如果内心不快乐，即使有钱也无法治愈内心的伤痛。不要免费工作，你的时间是有价值的。大学会要求实习并盖章，有些单位会对你说你没有经验，但我们公司可以给你提供学习的机会并盖章，虽然没有薪水。而往往大学生会同意他们的观点，认为他们说得有道理。但我在读完这本书后才意识到我们是多么天真，实习可以帮助我们获得宝贵的经验，而不是为别人服务。我们常常感到压力很大，但到底是谁在贩卖焦虑呢？是我们自己。我们拿自己与他人比较，然后焦虑自己好像并不优秀，陷入内耗。作者打了个比喻，去上班时选择的交通工具不同，我们以不同的速度前进，但最终都会到达相同的目的地。不必羡慕别人开车或坐飞机，自行车同样可以行驶。工作只是工作，生活是生活，要明确工作不是生活。现在人们上班都有专门的工作账号，而个人社交账号一般不加同事。不要让工作侵入你的生活时间，打扰你的放松。作者可能包括了工作中可能遇到的各种情况。如果你现在18岁，可以看看你将来可能面对的情况；如果你现在40岁，可以回忆起将要遗忘的事情。不管什么年龄，明天你可以心态超好地去工作了。