《爱自己的勇气》放下焦虑，爱自己：勇敢迈向减肥的决心
书名：爱自己的勇气
1
0
皮卡丘 2023-08-25 09:43:46
曾几何时，我也为了减肥而苦恼。对比同龄女性的身材，我总是深感自卑。甚至陷入焦虑抑郁的状态。然而，《爱自己的勇气》这本书赋予了我为了被“看见”，她不断与自己的身体对抗，却差点毁了她的人生。
《爱自己的勇气》是一本通过作者自身经历所写的书。它旨在告诉我们不要陷入身材焦虑的漩涡，要勇敢面对真实的自己，学会爱自己，不过分追求完美。作者以关注女性身材和减肥为切入点，提出了“魅影女性”的概念。在她过度减肥和暴食的过程中，她释放出真实的自我，告诉我们只有认可自己的不完美，我们才会变得更强大、更美丽。我们应该接纳自己的不完美，而不是隐藏它们。
《爱自己的勇气》是一本值得探索的书籍。它充满温暖和鼓励的力量，非常适合正在追求完美的女性读者，尤其是那些在过度减肥和身体苛责中挣扎的魅影女性。在这个现代社会，面对各种挑战和期望，女性需要有勇气去爱自己，摆脱完美人设的束缚，从而找到真正的幸福和自由。
@丁玥读书 ＃爱自己的勇气
相关推荐
120
102
萤火谷的梦想家
艾莉森•麦吉出生于1960年，是美国《纽约时报》畅销书作家，同时也是大都会州立大学创意写作课的教授。她的作品被翻译成20多种语言并出版，也曾被提名普利策奖，并获得苏斯博士奖金奖、克里斯托弗图书奖、美国 [美]艾莉森•麦吉/[美]克里斯托弗•丹尼斯/绘 2023-03-27 16:50:25
100
100
63
43
43
41
鬼马女神捕1·绝密卧底（上）
腹黑凤凰vs毒舌鸡妖——蓝翎：“小姬，跟我去人界吧！”姬十四：“干吗？让人宰了我做小鸡炖蘑菇吗？”蓝翎：“不啊，让妖怪宰了你做小鸡炖蘑菇更气派。”凤凰蓝翎和鸡妖姬十四生活在无忧无虑的灵界。他们的故乡叫 郝天晓 2023-04-17 00:22:47
38
发表评价