《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》高情商决定你的社交价值

这是一本实操性很强的人际关系指南。我根据书中的观点，

一、打造“奋斗者”个人社交品牌： 1. 个人价值取决于所处的通道和对方的需求。 2. 具有高成就需要的人有三个特征。 3. 讲好一个奋斗者姿态的个人故事。 4. 管理好自己的线上形象。

二、在现有人脉圈层开拓自己的人脉网： 1. 现有的人脉关系管理。 2. 有效的社交是可以自动运转的。 3. 在结交人脉时要有成本意识，避免死磕。 4. 守住人际关系当中的边界感。 5. 拆掉圈层壁垒，建立生态社交。

三、快速结交陌生人： 1. 在公开的社交场合如何和陌生人闲聊。 2. 如何快速结交一个陌生人。 3. 如何和自己有巨大差异的人交朋友。 4. 结交大咖如何避免打直球让对方产生戒备之心。

四、请求别人帮助： 1. 优雅地请求别人帮助。 2. 带着方案去寻求别人的帮助，但对方不愿意或者有别的方案。 3. 请求别人帮助，但一时无法回报对方。

五、帮助别人： 1. 一无所有，拿什么奉献给我的贵人？ 2. 如何优雅地拒绝别人。 3. 避免帮了别人还遭别人怨恨。

六、赞美、批评、安慰、道歉： 1. 坦坦荡荡地恭维别人。 2. 批评别人做到对事不对人。 3. 如何安慰/安抚别人的负面情绪。 4. 如何通过道歉获得别人谅解或挽回局面。