《当我谈跑步时我谈些什么》跑步：给生活立体规律

相比村上的长篇小说，我更喜欢他的随笔和短篇作品。他的《当我谈跑步时我谈些什么》讲述了他他的跑步经历，以及跑步中的训练和坚持，以及他对跑步的感悟。村上的生活方式对读者产生了很大的影响，许多人因此开始热爱跑步。阅读完这本书后，我回想起了自己的跑步历程。我是在2020年的9月份开始跑步的，起初只能跑2公里，然后逐渐增加到5公里，最后达到8公里。我已经坚持了三年，直到2023年上半年因为阳性结果而暂停跑步。尽管我和村上差不多的年纪开始跑步，但远远无法与他每天要坚持跑10公里相比。然而，通过跑步我确实学到了很多东西，比如听播客、思考人生、积累灵感。我喜欢在跑步时听播客和音乐。我听过梁文道的《八分》，高晓松的《矮大紧指北》，许知远的《艳遇图书馆》，还有《中国摇滚小史》、《中国民谣小史》和《西方艺术三万年》。在跑步过程中，我吸收了感兴趣的知识，使自己的视野更加开阔：我和许知远一起环游世界，在高晓松的指引下了解天南地北，建立起了关于西方艺术和中国摇滚民谣的知识体系。此外，跑步也经常会激发我讲课的灵感，同时也让我的生活更加有规律，更加健康。这本书中我最喜欢的一句话是：“每天有一两小时跟谁都不交谈，独自一人默默地跑步也罢，四五个小时伏案独坐，默默地写文章也罢，我都不觉得难熬，也不感到无聊。所以一天跑一个小时，来确保己的沉默的时间，对我的精神健康来说成了具有重要意义的事情。至少在跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需要欣赏周围的风景，专注于自己。这是任何东西都无法取代的时刻。”