《图解本草纲目》"千年智慧图解：穿越国人养生"

《图解本草纲目》是李时珍著的一本宝贵之书，以其精致的水墨画和艺术品般的风格吸引着读者的目光。这套书是我见过最美的本草纲目，编校译注团队以全国知名的明代刻本金陵本为蓝本，对数十种常见疾患进行了详细收录，包括日常易得的药（食）材和容易制备的附方。每个条目都详细记录了药物的来源、形态、产地、功效和用法，并修复了大量古画，并提供了一物一图的鉴赏。这本四色彩印的新版《本草纲目》线装通脊，180度全摊开翻阅，易于阅读且实用。全书精选了260多种常见的日常食物和保健药物，比如睡菜有治失眠的功效，冬瓜是减肥的良品，萝卜、橘皮和食盐都能解酒，葱根和大蒜能治牙痛和口腔溃疡，黄瓜则有清热解渴的作用。然而，不同的食物有不同的饮食禁忌，比如猪肉不能与梅子、荞麦和鹌鹑一起食用，鸡肉不能与芥末、生葱和糯米一起食用，螃蟹不能与柿子、橘子和软枣一起食用。此外，作者还留下了大量古法酿制的工艺，如各种酱、醋、酒的制作方法以及蔬菜和水果的存储方法。本书涉及了流感、解酒、失眠、美白、口臭等日常生活的方方面面，既是适合现代大众健康的生活养生指南，也是一部丰富多彩的博物志。总之，这套《本草纲目》是一个有趣、有料且有效的养身养颜养心的指南，非常值得收藏。