《亲密关系：亲子关系的重建》重建亲子关系

《亲密关系：亲子关系的重建》是一本没有文化隔阂、只有超强共鸣的亲子关系书。作者克里斯多福·孟是一位畅销书作家及知名生命教练。他通过独特的体验性方法，帮助个体以直觉来引导行动，发现他们自己要找的答案，并体验到活在顺流之中的轻盈。这本书是作者继百万畅销书《亲密关系：通往灵魄的桥梁》的重磅新作。从亲子关系进行切入，围绕现代家庭亲子关系的教养困境，提供成长为温和而坚定的智慧型父母的解决方案。

整本书分为十四章节，从关注犯错中的成长契机，到教养出发点的探究，从育儿囚牢到亲子两级分化的克服，从沟通技巧到育儿方式，对建立平和与亲密的亲子关系进行指导。

在这本书中，你会看到父母对自我行为的审视，孩子困惑和挫败背后的问题，无意识情绪的影响，父母对孩子不明智的期望以及亲子关系的沮丧焦虑。作者提出高效智慧型父母的观念，指出父母也需要成长，孩子暴露出的问题或不健康的态度行为往往是父母试图控制孩子的结果。父母对孩子的影响是存在的，但不是掌控他人生的存在。常用的批评、指责、威胁、惩罚等只会增加隔阂，产生关系裂痕。

书中提出个人当责的育儿原则，认清内心活动，对照书中的问题抿心自问，有意识地停止无效或有害的行为，吸取问题带来的教训，与孩子拉近关系，通过负责、赞许、鼓励等沟通要素修复亲子关系。

这本书中包含情绪成长的必经过程、亲子冲突的解决建议、亲密关系的深度思考、情绪成熟的体验方法、教养场景的案例剖析以及抽丝剥茧的缘由解释和易懂的抽象概念。可以说，这本书将温柔且带有力量地指引你进行为人父母的回顾和反省，通过学习由内而外的育儿方式，掌握沟通背后的意图，用话语来引导孩子，以身作则成为孩子的榜样。