有人遇到和他人冲突,就会不知所措,心叹:说多错多,做多错多,惹不起还躲不起吗。
也有的人遇到冲突,就是“冲冲冲,语不惊人死不休”,看看到底“鹿死谁手”!
正确解锁冲突,是一门细活,更需要各种技巧呀!
本书给予你想要的干货,请看——
书名:《冲突沟通力》
作者:
美艾克·拉萨特
美约翰·凯恩
美朱莉·斯戴尔斯
美玛丽·思特兹
刚拿到书,就迫不及待先看目录,真叫一个清爽又清晰,一目了然。
本书内容清晰、步骤分明的架构,能让你轻易理解如何在不同场合运用非暴力沟通。
本以为会有很多理论知识,读起来会觉得枯燥乏味,不容易读懂,哪知道并不是!
本书开篇就采用熟悉的家庭背景为引题,让人联想到自己在生活中的类似经验,一下子就抓住了读者的心理,虚构家庭的故事贯穿全书,使得书中的概念和技能不在枯燥,而是变得鲜活起来。
本书用了4个要素17个技巧教你如何面对冲突,改变生活。
4要素:观察、感受、需要和请求。
17个技巧:(字数有限,请看图)
每章节都有相应的练习,通过故事呈现内容,使练习接近生活,更具接地气。
17个技巧可以灵活使用,当你掌握了区分方法和技巧,使之完全成为你自身的一部分,就像呼吸一样自然,你就会发现,你能不假思索地说话和行动,与他人建立更深入的联结,你就获得了沟通的魔法。
感受:
本书内容影响了我的思考方式,改变了尴尬的处境,改变了生活,让生活“鲜活”起来!
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