《如何找到想做的事》走出低谷期：找到想做的事

为什么我们还找不到自己喜欢的事情，人生的热爱在哪里？

经常听到这种困扰：做事三分钟热度，不知道自己喜欢什么热爱什么特别迷茫，找不到人生的方向。听说过很多道理和鸡汤，好像都是别人的故事，故事里的精彩好像与我没有什么关系。而自身想要改变，但依然不知道自己想做什么，找不到自己的价值所在，特别的无助。每天一回到家就是拿着手机不停地刷短视频、懒散度日。

陷入这种“恶性循环”该怎么办？ 针对这个问题，我想分享这本《如何找到想做的事》给大家。

作者八木仁平和我们有深深的共鸣。他曾因找不到工作的意义而陷入抑郁，为了找到真正想做的事，他开始埋头研究“自我认知法”并成功找到自己想做的事，还用这套方法帮助了很多迷茫、无助的大学生、职场人士、家庭主妇、自由职业者等。

他在书中说：找工作、创业、跳槽，都只是为了实现自己“想做的事”的手段而已，你首先应该寻找的是“想做的事”。

如何找到自己想做的事呢？作者八木仁平也给出了他的应对办法——“自我认知法”。

1⃣分清喜欢的事、擅长的事、重要的事。喜欢的事*擅长的事=想做的事，即用擅长的方式做“喜欢的事”。

2⃣找出真正的价值观。问问自己喜欢哪个名人，喜欢身边的哪个人，喜欢他们的什么，对你影响最大的是什么，对你的价值观造成了什么影响。这个提问的过程尽量是找家人和朋友聊天，让自己清楚地了解自己。

然后找出自己价值观的关键词，列出价值观的排序，确定优先级。最后，确定你工作的目的。比如，你想写作，写作的目的是什么，希望能提供什么样的价值给读者，读者又是否能通过你的文字受到影响。一旦你知道你的工作目的和价值所在，就能找到你“真正想做的事”。

分享一些我的收获： 书中说“习惯”就是“擅长的事”，是你无意识自然而然在做的事。我仔细想了一下，我每天自然而然做的事就是读书写作。我在很多时候告诉我自己我不喜欢写作，也不喜欢读书，但我每天分享出来的不是读书就是写作相关的。现在明白了，我的“习惯”骗不了我，我的“行为”骗不了我，这也许就是我自己无意识之中能做到的“擅长之事”。

大家也可以按照这个去试试，多回想一下自己的惯性行为，也许那就是你所擅长的事。未来，还是你能发挥的长处和想做的事。

另外，书中还有30个问题清单和可视化流程图来帮你找到真正想做的事，如果现在很迷茫，不妨去翻翻，梳理一下方向。

愿大家都能找到自己想做的事，过有意义的一生。