《亲密关系：从婚姻到家庭（第5版）》建立亲密关系：现代婚恋指南

不知道你有没有发现，身边的大龄单身男女越来越多，社会上的离婚率也逐年攀升，网络上男女对立的气氛也是愈发严重。这一切都在释放一个信号，现代人已经不再憧憬进入婚姻殿堂，婚姻也不再是甜蜜美好的的象征，甚至不再是某些人人生的必选项。

为什么会出现这样的现象，我认为是现代人的爱情观和婚姻观出现了问题，在一段亲密关系里掺杂了太多世俗的影响，比如金钱，比如阶级。让爱情变得不再单纯。此外时代不同了，信息技术的飞速发展让人们习惯了远距离交际，而对现实世界的人际交往变得生疏，很多人在现实世界失去了爱人和被爱的能力。

恶劣的婚恋环境也让很多真心憧憬婚姻的人望而生畏，很多时候不是不想而是不会，对于想要建立亲密关系，渴望进入人生的另外一种状态的人来说，爱与被爱都是一种需要学习的能力。

《亲密关系：从婚姻到家庭》是一本研究两性、婚恋亲密关系的百科全书。将感性的情感问题理性对待，能够让我们看清良好的两性关系到底是怎样的，以及掌握解决现实中遭遇情感问题的方法，拒绝PUA，不做恋爱脑，从阅读本书做起。

本书涵盖了大多数读者所期待的亲密关系方面的主题和原则：性别、爱情、婚姻、性行为、养育等。此外还介绍了当今读者需要了解的问题：非婚家庭和住户；工作对亲密关系的影响；如何管理压力、危机和暴力以及处理离婚和再婚问题。可以说本书真的无愧于研究两性、婚恋亲密关系的百科全书的称号。

我们生活中遇到的几乎所有问题都可以在书中找到解答的方法。拿来可用，用之有效，都体现出了本书在处理亲密关系的实用价值。

现代社会越来越高的离婚率和越来越低的结婚率，都在说明一个问题，现代人选择进入婚姻，建立家庭都变得越来越谨慎，大多数人都不会因为父母的催婚、周围人的议论而草率进入婚姻。那么你知道为什么要有家庭吗生活在家庭有什么好处。书中对于传统家庭的好处进行了分析，生活在传统家庭有4个好处：一是经济效益，如果夫妻双方都有收入，买房子就容易多了，生活花费分摊到每个人头上，花费少了，生活品质提高了。二是亲近，家庭成员离得很近，因此个体更容易从家庭成员那里获得帮助或陪伴，如果你是一个身边没有家人并且必须外出工作的单亲家长，孩子生病就是一种危机。三是熟悉，其他家庭成员通常比任何人都更容易知道你到底是谁，彼此清楚优缺点，在高峰和低谷时，都能提供情绪价值。四是持续支持，当你不得不去那里的时候，他们不得不接纳你，这个地方就是家，虽然朋友可能给你情感上的安慰，但家庭和亲人可以提供持续支持的可能性：长期的情感支持、依恋和帮助。这些好处更多体现在情感支持上，这也是我们愿意选择进入婚姻，组建家庭的最主要原因。

想要建立优质的亲密关系最本质的问题还是处理好沟通问题。就我有限的人生经历来看，凡是感情和睦的家庭，无不是沟通融洽，开放民主的，而那些搞一言堂，摆旧社会大家长那一套的家庭，多是矛盾不断，夫妻不睦，亲子关系紧张。书中提出了4条有效沟通的规则，在我看来十分有效。一是创造一种高度重视沟通和重视他人观点的环境；二是分享权利和希望；三是专注于具体事务，保持诚实和友善；四是用积极的语言告诉伴侣你想要什么，询问对方的感受并好好倾听。比起说，倾听的作用更大，如果能正确处理沟通问题，建立优质的亲密关系也就不是问题。

《亲密关系：从婚姻到家庭》真的是一本好书，建议想要建立亲密关系，渴望进入人生的另外一种状态的人都能读一读，相信一定会大受启发。