《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》自爱即引来真爱

常说爱自己，可是如何才是真正的爱自己呢？

阅读周梵新书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》有了不同的认知。周梵是资深关系教练，幸福心理学导师。对个体幸福和个体关系有着深刻的见解。在这本书中，共有7章，系统了分享了自己的角度和方法。

看懂自己，你的人生才真正开始。接纳带来自由和力量。明白你是谁，你想要什么。教会你身边的人如何爱你。你只会成为你相信的样子。和这个世界谈恋爱。接纳自我，从拥有强大内心开始。

笔者很认同作者的观点，爱自己都是从了解自己开始的。了解自己是一个很庞大的课题，日本设计师山本耀司说过，自己这个东西是看不见的，当有什么强有力的东西碰上你，反弹回来，那个才是自己。通俗的说，你选择了什么，你就是什么。而很多人心中自己的样子，其实只是想象而已。

前段时间见了一个朋友，聊天时，她说自己并不满意自己的爱人，当初嫁给他，也是下嫁。笔者并不认同这个说法，成年人的选择，少不了利益权衡，你所谓的下嫁，也是当时最好的选择。所以，请接受你的选择，不要说的好像被绑架了似的。

无独有偶，书中作者提到一个故事，说一位非常优秀的女士，老公却平平无奇。旁人问到他们为什么不离婚，得到的答复是，即便再找，也未必能比这个好多少。婚姻中，爱情占的比例并不多，当两个人的生活重叠的足够多，那么自然会权衡利弊。每一个结婚的人未必带着功利性，但是每一个不离婚的人，多少都曾功利性的考虑过很多现实的问题。这就是生活。

当然，作者也指出了，面对你不理想的生活状态，要么走开，要么改变。鸵鸟式的婚姻，等同于个体内耗。你不开心，对方也不会有多开心，凑合的生活，真的是折扣你所有的努力。

爱自己，并不是随心所欲，但是要有让自己感到舒适的生活方式以及能力。爱自己，是我们一生的修行。