《被讨厌的勇气》“化被动为主动，实践勇气”

常常陷入自我怀疑，抱怨过去，止步当下，迷惘未来，纠结于各种社交关系，甚至害怕社交......

对话式的文体，更像是自己与心理咨询师一对一的谈话，把晦涩难懂的心理学、哲学理论在对话中一一展现。

读的过程，是敞开心灵过程，是心结解开的过程。青年面对的人生疑惑也同样困扰着自己，时常觉得人生毫无意义，感受不到快乐。

其实很多观点都有零碎听过，通读完以后会更系统更全面了解阿德勒心理学，也会明白其中的逻辑。

关于烦恼，都是人际关系的烦恼 关于自卑，也是人际关系的烦恼 而一切人际关系的矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉，或者自己的课题被别人妄加干涉

我们不是为了别人的期待而活，他人也不是为了满足我们的期待而活。 要想获得自由自在的生活，就该有被讨厌的勇气。

要想获得幸福，自我接纳，他者信赖，他者贡献缺一不可。接受平凡的自己，无条件相信他人，为他人做贡献，找到自己的归属感，目的只是让自己的课题变得充实丰满，至于他人如何对待那是属于他人的课题。

干我屁事！ 干你屁事！