《每天5分钟断舍离》5分钟断舍离：精简生活

星期天，我把厨房做了壹次断舍离。我扔掉了用不着的瓶瓶罐罐，清理了水池、抽油烟机和橱柜。现在厨房看起来干净多了。在做饭的时候，心情特别舒畅。不用再挑挑拣拣地从柜子里取东西，终于体会到了断舍离带来的好处。

正如山下英子在《每天5分钟断舍离》中写到的，断舍离是在打造空间和创造时间。通过干脆利落地和多余的物品说再见，才能让空间重现光彩，人生才能拥有更多有价值的时间。山下英子是“断舍离”推广人，她主编了很多与“断舍离”相关的畅销书。

《每天5分钟断舍离》针对一些人总认为自己不会做断舍离或做不好的心态，给出了正确的指导。书中介绍了如何在每天5分钟内对家里各处空间和物品进行断舍离。断舍离确实能带来很多好处，但是很多人认为它太难了，总认为没有时间、不知道怎么开始、害怕做不好，有的甚至认为东西太多无从下手。

针对这些情况，山下英子说，断舍离的关键不在于是否能做到，而在于是否愿意去做。我们不需要一开始就处理大量的物品或大块的空间，可以先从一件物品或一处空间开始，只用5分钟就可以。我们只有在前进的过程中不断尝试和调整，才能偶尔获得成功。

其实，几个星期前我就想整理各个房间了，但是觉得东西太多，不知道从哪里开始。在看了《每天5分钟断舍离》之后，我决定先从厨房开始。因为厨房干净了才能健康地做饭。这个星期天我开始行动了，不管我做得有多好，我首先需要去做。我按照书中的方法，整理了厨房，确实有好处，这让我突破了无从下手的心态。

我真正体会到了，杂物减少，时间增加。断舍离不是能不能做到或会不会做好的问题，而是是否去做。可能有人会说，收拾完了还是会变乱，不如不收拾。山下英子说，不要认为“总归都会回归原样”就算断舍离也无济于事。就像刷碗一样，早上用了之后，中午还要用，你刷它干什么，为什么你每次吃完饭都要刷呢？断舍离是需要经常维护和保养的，要反复进行这样的工作，不可能做一次就永远不用再做了。

有人问，断舍离有没有什么好的方法？其实断舍离没有什么好的方法，除了不断行动。让身体动起来，双手动起来，双脚动起来，别无他法。书中说，居住空间决定了心理状态、身体状态和人际关系状态。居住空间创造着你的人生。断舍离是一种让居住空间和内心世界都得到整理的方法。

如果你读完《每天5分钟断舍离》后意识到了断舍离的重要性，并开始行动起来，那么恭喜你，你的生活将会变得越来越好。