《以为长大就会好了》长大能带来终于希望

以为长大就会好了，但是长大了，烦恼也许更多了。成人的世界里，问题要自己解决，很多事情都要自己扛。

很多时候，成年人不免情绪低落。如果不能及时消化负面情绪，久而久之，可能就会抑郁。抑郁久了，不幸的话就会患上抑郁症。

抑郁症这个词越来越为人所熟知。很多人觉得抑郁症没什么，谁都会有心理失落的时候。这样理解的人是真的完全不懂抑郁症。

抑郁症会将人们的个人感受推向痛苦的极限。除非身为抑郁症患者，否则我们正常人根本无法想象那样的痛苦。

在世界卫生组织所统计出的困扰人类最可怕的疾病中，抑郁症排第四。如果得了抑郁症，大多数患者会对世界上的事物失去兴趣，因无法感受到快乐而陷入无限抑郁。

可怕的是，抑郁症患者还会出现负罪感，以及自己有罪的犯罪妄想症，甚至出现无价值感或认为自己个人能力缺乏、一无是处、整个人生都没有什么可留恋的贫困妄想症.…

抑郁症不是深不见底的洞穴，而是隧道。况且那个隧道的尽头，还有明亮的阳光等待着我们。只要我们不放弃希望，终究会看到那片温暖的光。

本书用真实案例论证，深入浅出，让读者能更加了解抑郁，了解情绪，战胜情绪，战胜抑郁。学会与自己和解，与世界和解，拥抱生活，拥抱阳光。