《以为长大就会好了》长大并不意味着一切会好

小时候总是盼望着长大，以为长大就可以自由了，可以肆无忌惮地做自己喜欢的事情。但当真正长大的时候，却发现大人也有烦恼，成年人背负的枷锁和桎梏是我们小时候难以体会的。长大后，最难控制的就是情感和情绪。小时候，想哭就哭，周围的人会安慰你。小时候，想休息就休息，不用担心温饱，无需照顾别人的情绪。但长大后呢，你还是那个无忧无虑的小朋友吗？情绪的压抑导致一部分成年人崩溃甚至抑郁。《以为长大就好了》这本书分析了成年人精神压力和崩溃抑郁的原因，提供了缓解和处理负面情绪的方法，希望大家重视自己的情绪和精神健康。积极的心理暗示对健康告别心灵创伤很有效。戴上自我肯定的粉红色眼镜，尽情哭泣和悲伤吧！相信自己有资格变幸福。承认过去的不幸是解决问题的起点。请享受属于自己的专属速度，别人再有影响力也只是别人。要记住，所有情绪都是正常的，无论力量多么强大诱惑多么大，我们不能屈服，更不能盲目压制它们。