自上回迷茫时去刷与躁郁症相关的电视剧《打开生活的正确方式》之后,我感到非常失望。所以这一次,在面对困惑和无助时,我选择从书籍中寻找答案。这本《为何爱会伤人》是一位朋友推荐的,看到书名就吸引了我。因为我自己曾经被“亲妈”和“爱”所困扰,导致了躁郁症的发作。养父母对我没有表现出亲情和爱,使我离家出走。与养父母家的亲戚也没有再往来。养父母去世后,我的人际关系变得非常简单,只有丈夫和儿子。在这种情况下,如果丈夫在我抑郁发作时不能让我满意,我会感到非常痛苦,甚至想死。
摆在我面前的只有两条路:要么死以解脱,要么努力改善与孩子和丈夫的关系,使其与我的躁郁症和谐共处。作者武志红说:“最好有孩子这个爱的结晶,否则夫妻关系将不平衡,难以经受考验。”没错,我们的孩子成为了我考虑离婚和死亡这两个重大问题的拦路虎。我无法做出离婚的决定,因为这样会导致孩子不能方便地与父亲在一起。我更难下定决心,让孩子成为一个没有亲生母亲的孩子,像我一样更容易患心理疾病。
我的丈夫不理解,他觉得自己没有做什么没有原则的事,为什么要离婚。我之所以要离婚,是因为我无法接受自己在不开心时,丈夫不会安慰我而选择保持沉默。这件事情对我来说非常难以接受。尽管我的心理咨询师告诉我他无法做到这一点,就像我抑郁发作时无法下床一样,但是我还是不太相信,也理解不了。直到我看了这本书的前半部分,我好像有些认同了。“不管一个人多么爱你,他仍然不能按照你希望的方式回报你的好。即使他知道你的期望,他仍然不能或者不愿意用你期望的方式回报你。因为一旦这样做,他就不再是一个独立的个体,他变成了一个对你梦想的工具。”
在序言部分,作者阐述了他对童年和恋爱之间联系的理解。他认为,“恋爱关系是我们童年时与父母和其他重要亲人的关系模式的再现。也就是说,对于每个人来说,恋爱都是童年关系的一次重演。重演是为了重温童年的美好,修正童年的错误。修炼你的心。”“我们长大了,离开了家,但我们仍然一直在一个虚幻的家中,并继续沉浸在家庭中形成的观念中。”
通过阅读这本书,我感觉到我丈夫就是书中所说的“玩依赖游戏的男人”。在家中,他依赖可以让父母对他更好,所以他总是觉得依赖他人时的自己更受喜爱。然而,当女友因为厌倦他的依赖而疏远他时,他会变得更加依赖。他这样做是因为他潜意识中认为,他越依赖,别人就会越亲近他。这种潜意识阻碍了他真实地看待问题。
而我则是书中所说的“支配欲太强的女人”。我会洗脑男人,并且一旦成功后,我会更加失望,因为尽管我是一个女强人,但我仍然渴望男人能够支持我。所以,当我看到我的丈夫已经丧失独立能力和独立精神后,我会非常痛恨这一点,整天责备他们。
针对亲密关系,文章呼吁我们要“学会放下自己的观念,试着理解对方的观点,这是实现相互理解的唯一途径。并且要永远记住,在亲密关系中,感受的沟通是最重要的。”我记得上次当我不想活的时候,我和我的丈夫在河边来回走了很久。我们开始一直保持沉默,但渐渐地开始交谈,一直聊了好几天。当我和心理咨询师分享这一部分时,咨询师提醒我要牢记并复制这样的时刻,在沟通中感受对方的感受,实现相互理解。
我非常喜欢作者将感情分为三个阶段的观点。根据这种观点,我和丈夫已经经历了1+1=1的阶段,进入了1+1=0的阶段,并期待着早日迈入1+1=2的新篇章。
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