《家庭系统排列与心灵疗愈》"家庭系统与自我和解：心灵疗愈之道"

《家庭系统排列与心灵疗愈》是中国本土家庭系统排列导师杨力虹老师所著的一本书。全书分为四章，包含无为而无不为、安心正念个案实录、在序位里去爱以及爱途指南——问答集四个部分。在书中还穿插了杨老师的智慧金句，非常适合摘录。此外，本书还附赠了杨力虹亲自录制的家排和解小音频。

第二部分都是真实的案例，通过阅读这些案例可以更清楚地了解家庭系统排列的具体内容和操作，同时也能获得更多的思考。例如，“超人系”自己挣钱养活一家子的父母兄弟姐妹，还乐此不疲，这可能是独生子女们永远无法理解的家庭情感纠葛。另外还有一个案例是关于一个从小就有暴力倾向、甚至虐杀小动物的男孩，他的父母经常打仗，让孩子顺其自然发展，结果他最终走上了违法犯罪的道路。还有一个案例是关于重男轻女的，父母把两岁女孩送给了她的姑姑，在乡下生活得很艰难，小小年纪就遭受多人性侵，而她只能忍受这一切。这些案例都让人感到心痛。

我身边也有一些重男轻女的例子。比如，一个女孩出生后，她的奶奶就想把她卖掉，而母亲拼死抵抗，最终为了保护她而离婚，从此与生父断绝了联系。还有一些女孩在未成年时就被剥夺上学的权利，被迫回家嫁人。我自己也因为父亲那边的偏见而与他们断绝了联系，四个姑姑对我和母亲一直表现出冷淡和嫌弃。这样的重男轻女的例子太多了。

往往一个人的命运总是在不知不觉中受到原生家庭的各种影响，甚至有一些如同魔咒般的相似事件总是会在一个家族里重复发生。学会摆脱原生家庭带来的心魔，人最重要的是学会和自己和解，和自己好好相处。这本书让我明白，家庭系统排列是由德国心理治疗师伯特·海宁格创立的心理治疗方式，它需要多名现场人员参与，通过针对当事人提出的需要解决的议题目标，由家庭系统排列导师根据实际情况，在现场选出各种代表进行具体的操作，具体的操作还要根据当事人的需求来确定。