注意观察,如果你的想法和我不同,别担心,我很愿意了解你的想法。询问观点、确认感受、重新描述。谨慎主动引导,展示信念,承担风险,主动示弱以营造安全感。看似是沉默或者全力反击,实际上是安全感的缺失。
在执行环节中,要明确行动人、行动目标、截止时间、检查时间,并对承诺负责。解决迟到问题,首先需要承诺不迟到,然后再次迟到,最终信守承诺。这是一个行为模式问题。
陈述事实讲自己的感受时,要收起自己的情绪,让对方有安全感。最后,营造安全感是非常重要的,因此要注意观察并采取措施。
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