重新长大：自我怀疑的观感

刚读的时候被深深吸引住了，但读到中间再到后面就有点疲惫了。可能是实力不够深入细致，也可能是共鸣不再强烈，都有吧。整本书的内容还是值得看一看的。有的时候我总是抱怨，现在想想可能都是一切都是有迹可循。既然意识到了，就遵从内心的想法，勇敢地将自己的情感和态度表达出来，勇敢坚定地选择自己爱自己。

摘自书本最后： 很多时候我们会觉得疲惫或者愤怒，难以控制自己的情绪，甚至无法完成简单的工作。也许一些心理的空洞来自过往的负面经历。如果能够时光倒流，回到伤害未发生的时候，以现在我们也许可以改变当时所发生的一切。也许可以勇敢地反抗，也许可以更明确地说出自己的感受。可惜的是，时光无法倒流。但我们还是可以为自己做很多。我们可以向外界寻求帮助，可以勇敢表达自己，更可以理解和爱自己。自己对自己的信任，足以让我们拥有勇气去应对来自过去和未来的挑战。