《富足人生：智慧进阶的十二堂课》富足生活：智慧进阶十二课

什么是富足的人生？

拥有足够的金钱或丰富的精神财富，或物质和精神兼而有之。

赵昂老师用富足人生的三重螺旋模型阐释了“富足”的丰富内涵：因工作而获得的成就感，因自我突破而获得的成长感和因为关系融洽滋养而带来的幸福感。

怎样才能在这三个维度得到平衡发展呢？我们不妨翻开赵昂老师的这本《富足人生：智慧进阶的十二堂课》，跟着赵老师，学习12堂智慧进阶课，洞悉富足的内涵、升级内在的智慧、把握关键抓手、拥有富足的人生。

赵昂老师是盎舍学院创始人，也是知名的职业发展专家、生涯教育专家、生涯咨询领域实战派标杆式人物。他将自己长期助人工作的经验积累在这本书中全面进行了呈现，有理论、有方法、有工具。我们可以找到自己的不足之处，然后对症下药，一定能够从现有的生活泥潭中脱身而出，找到独属于自己的富足状态。

读完这本书，我发现，原有的一些刻板印象被打破了。

1. 富足是一种流动的状态，不同的阶层能够通过自己的独特环境和资源来打拼出属于自己的一方天地，这种成就感来源于以下五个制胜法宝：锚定成果、制定出适合自己的目标；根据目标，排兵布阵，打造属于自己的计划矩阵；整合资源，使用习惯调色盘，对自己的习惯进行呈现、观察、调整，并列出行动计划；使用“能量调控盘”，把负面情绪反转为正能量；使用“学习雷达”，保持持续学习的状态；分析自己的“生命脚本”，成为你爱的自己。

3. 关系中的幸福感能给我们带来极大的能量。要如何才能从关系中汲取更多的幸福感呢？不妨试一下以下3个小技巧：学着使用“关系罗盘”这个工具，主动构建高能量人际关系；利用“闪光卡片”，创造满满的仪式感；制作属于自己的“梦想树”，写出梦想清单，努力活出独有的精彩。

如果你也想开启富足人生的征程、活出丰盈的自己、活成自己的那束光，不妨翻开昂sir的这本工具书，跟着这些实操性极强的方法论，行动起来吧。