《我战胜了癌症》"胜出癌战：晚期痊愈之道"

健康是环绕我们一生的话题，获得不生病的智慧大概是所有知识里切近的需要。

另一方面对于疗愈的希望，也让如何痊愈成为人们关注的焦点。

特别是对于号称“不治之症”的癌症，甚至是晚期，有什么有效的法子治愈吗

答案是肯定的。虽然并不一定对每个人有效，事实是真的有人做到过，《我战胜了癌症》的作者就是，知道这一点，可以使我们的患友重得一些活下去的信心。

刀根健先生是日本的心理培训师和拳击教练，除了忙碌和压力，生活与普通人无异，有一双儿女，有一个贤慧的妻子。然而命运却忽然跟他开起了玩笑。

从意外确诊癌症四期，到身体迅速衰败下来，没有经过几个月的时间。平时健硕的刀根健先生，虚弱起来连正常走路都不能，超过十多分钟他就需要坐下来休息。

然而当情况越来越坏，他却检验出拥有一种关键基因，这是使用服药治疗所必需具有的基因。

此后药物很好地控制了癌细胞的生长，以至几个月内癌细胞稳定减少到不再有危害的程度。

作者自己将这一切的奇迹称为“归敬”的结果。

作者前后经历的心路历程分为两个截然不同的部分发，前半部分他竭尽全力想一切办法克服癌症；后半部分他放弃一切刻意的努力，而是顺其自然地努力，这种状态就是作者所谓“归敬”。

在整个疗愈的过程中，作者最深的感触是与内心隐蔽的悲伤和解（和父亲之间），并且不再压抑自己的愤怒（充分地宣泄情绪），以及无条件地爱自己（爱妻子、儿子和他人）。

而在医院的治疗也经历了截然不同的两个阶段，一个是放弃首诊医院的治疗意见（因为对医生的不），采用饮食疗法配合其他可接受疗法。

另一个阶段是通过搜集第二诊疗意见等资料，找到一家可靠的医院，依医生建议进行手术及药物治疗。

同时，整个心理上他其实经历了开头的宣泄、病情恶化时的恐惧、归敬的心态转变，以及勇敢对父亲如实倾诉和感受幸福的历程。

无论疗愈过程哪种层面上的转变，作者一贯持之以恒的就是保持积极心态，永远用积极正念来替代消极的观点和心态。

从始至终，作者都坚定地相信自己一定会痊愈，即使偶尔为现实动摇，他也坚定地肯定自己。

《我战胜了癌症》详细记录了抗癌过程中有用的细节，无疑给患友带来的信心和希望，提供了宝贵的经验。