她世界告诫：自信的女孩儿勿忍弱视！

自信心是人的心理倾向，它是个人在面临问题或工作时的心理反应。自信不是盲目的乐观情绪，而是在对问题和自身条件衡量后的信心。在当前女性觉醒的社会中，自信对女性的成长至关重要。它让我们以冷静而流畅的思路看待自己、他人和世界，能够帮助我们规划、迎接挑战、做出选择并在逆境中成长。

女性缺乏自信的根源包括：1.历史原因，女性长期受制于父权制度；2.社会原因，社会对女性身体、美貌、爱情和家庭有完美的规范；3.家庭原因，童年时期与父母或照顾者的互动产生的影响。

在现代社会中，女性常常被外界和高标准束缚：学生时代被告知女生不如男生，学历过高又被贬低；无论胖瘦丑美都会受到嫌弃，太漂亮又会被怀疑不踏实；作为员工，面对“已婚未育”的尴尬，事业成功又会有人议论婚姻失败；作为母亲，做全职主妇不被理解，出去工作又被指责对孩子和家庭不负责任。

本书通过科学分析和实际案例帮助女性消除自卑，提升自信心的方法包括：

1. 不要太过在意别人的眼光，坚持自我。
2. 不要局限于某些角色，始终做自己。
3. 拒绝接受刻板印象，勇于展现真实的自己。
4. 通过运动来增强自信心。
5. 不要害怕改变，改变会让我们变得更强大。
6. 列出自己的价值观清单，并采取行动。
7. 接纳自己的脆弱。

希望所有不自信甚至自卑的女孩都能阅读这本书。在这本书中，我们可以学会像男生一样主动争取话语权，勇敢地要求应得的肯定，表达自己的期望，不被别人的轻蔑定义，并在成功时坦然享受属于自己的掌声。