反脆弱：力量从挫折中崛起

1: 不要用稀缺思维限制自己下定目标，筹备资源。 2: 一段不能说不得关系一定是取悦关系。 3: 优秀的时候享受，糟糕的时候接受，人生是一场马拉松。 4: 缺乏自信和成就感的男人，在亲密关系中敏感多疑。 5: 长期稳定的亲密关系伴友型，而不是激情型。 6: 不断牺牲付出，会积累过多道德成本，阻碍了亲密感的流动。 7: 一旦有付出感提醒自己：我追求什么样的生命体验。 9: 把决定权交给对方是在给对方压力，不用承担责任。 10: 感受情绪，不假装掩饰，判断独立，决定独立，经济独立，有边界感。 11: 感情中那一份没有力量的感觉和有力量的感觉都是自我的投射。 12: 愉悦是被动接受，乐趣必须折腾。 13: 自卑与外界无关，源自跟自己那个完美无缺的自己。 14: 任何一段你抱怨又摆脱不了的关系，你从中受益了。 15: 愤怒就要释放，没有那么多不能得罪，转而向内的自我攻击会导致抑郁。 16: 远离逃避型的伴侣。 17: 母亲对男孩的影响在情商方面。