想了一下还是给了三星。看了标题和前言,觉得很有意思。我抱着花一整天一口气看完的心态读,可到了第一章就有点坚持不下去了。但我还是逼着自己往下读,直到看到作者说:“当一个人心理健康就是外向的,而心理不健康的人就是内向的”,我直接把书关上了。因为完全没有读下去的欲望,甚至越想越生气,不得不在豆瓣上写点“吐槽”的话来。我不知道作者为什么会写出如此绝对的话,但是我是绝对不赞同的。我并不觉得一个人的心理健康程度与他的性格能牵扯上什么关系。个人认为,一个表面看着外向的人,他或许内心并不感觉快乐,而一个看似内向的人,他的内心或许特别满足和富裕。为什么要通过表面去看一个人的心理状态呢?你不知道人和人之间是有差异的吗?有的人生下来就喜欢独处,有的人就是喜欢社交。你喜欢社交就说外向的人是心理健康的,而那些不喜欢社交的人就一定心理不健康。
一点拙见,一个人的心理是否健康取决于他内心是否平静,是否从容。如果他正在遵从自己的内心,并且是一种松弛的状态,那无论他此刻是内向还是外向,他的心理就是健康的。
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