《拯救如坐针毡的男人》男性健康：拯救坐立不安之身

每个人都需要关注个人的身体健康，尤其是上了年纪的男男女女。女性每年要做一次妇科检查，男性也要做一次男科检查。关爱自己，从我做起。只有身体好，生活才会过得有滋有味。如果身体不好，生活质量也不会很高。

男科检查，之前感觉是一个比较隐私的问题，涉及到男人的面子问题很少会有人来讨论。但随着医学知识的普及，大众都知道了其中的利害关系，并且也会对自我多些关注了。书中有自我测评试题，自我评判一下是否需要格外的关注，是否需要寻求医生的帮助。

女性也有前列腺吗？答案是肯定的。女性也有，只是属于未发育的痕迹器官。就像男性也有患乳腺疾病一样，它并非是某个性别所特有的。

前列腺异常是会发出警告的，它的信号是尿急，起夜的次数等于或者大于两次就需要引起关注了。在40岁之后，近三分之一的男性和近二分之一的女性都会受到膀胱过度活动症的困扰。过于敏感的膀胱会影响到我们的正常生活，我们的生活习惯也会因此而改变。

体检的时候有外科检查，直肠指检是需要做的内容。但有些人会把这项检查自己删掉，可能是觉得很尴尬吧。直肠指检是初步判断是否患癌症的方法。在我很小的时候家人就告诉我：当事情发生的时候，一不能回避家长，二不能回避医生，一定要将实际发生的情况如实告知，以便得到更好的解决方法。

书中告诉我们如何就医，可能的治疗方法等。但我觉得预防重于治疗，年轻人可以加强运动，健康饮食，多食用对心脏有好处的食物。前列腺是身体的健康晴雨表，适当的体重，良好的生活习惯，适量的香烟和酒精，正常的作息生活，可以帮助我们保持身心的健康。