《友尽》友谊：丰富人生、无价之宝

在读这本书之前，我从未意识到友谊竟然蕴藏着无价之宝。读了这本书之后，我有了主动去寻找、建设和巩固友谊的冲动。这本书还详细地教我们如何诊断友谊，结束不再有活力的友谊，以及如何让友谊更加深厚和美好。

书名：《友尽》 作者：加艾琳·法尔科纳 著杨曦译 出版：中译出版社

第八章讲了如何成为更好的朋友，这一章特别有价值。作者总结了健康友谊所拥有的十一个好习惯，可以用来检验你是否是他人的好朋友。其中，创造仪式、尽力陪伴和表达谢意最为重要。本书指出，友谊跟其他事情一样，必须付出时间和精力，才能收获成果。因此，我们应该和朋友共进晚餐、看电影、散步、唱歌等。当朋友需要我们时，我们应该陪在身边，并用语言表达对朋友的好意，以此增进友谊。

对于有毒的朋友，我们应该早早断绝与他们的友谊。这也是书名《友尽》的解释。此类朋友会给人带来不舒服的感觉，书中列举了几个这种朋友的基本特征。确实，如果你视为朋友的人总是在背后说你的坏话、打击你、操控你，你应该远离他们。

为了个人成长，为了开阔自己的眼界，我们应该积极主动地扩展自己的朋友圈。不要满足于与类似的朋友在一起，要思考一下自己需要什么样的朋友，同时也要考虑自己能为朋友付出什么。问问自己需要滋养型、创意型还是导师型的朋友。这本书告诉我们要积极主动地寻找朋友，勇敢尝试，持续给予温暖。总而言之，友谊温暖着我们，让我们不断成长，给我们无限乐趣。我们既要抓住优秀朋友，做优秀的朋友，又要勇敢地与不好的朋友说再见，还要主动去结交新的朋友。友谊会让生活闪闪发光！