————友尽艾琳.法尔科纳中国出版集团.中译出版社——————老残说雨————.
这本书很有意思,它的名字叫做《友尽》,正如书名一样,人生很多物品需要断舍离,那些让你投入大量精力而没收获的友谊,其实也是可以舍去的。
在阅读本书之前,请先思考几个问题:
1. 如何摆脱对自己再无益处的友谊?
2. 如何维持好与你留下的朋友之间的关系?
3. 如何让双方在友谊中变得更好?
读完之后,你就会有答案。
健康的友谊习惯:
1. 积极倾听,做优秀的倾听者。与对方进行眼神交流,不打断对方说话,点头并给出简短的鼓励。向朋友转述你刚刚听到的内容。别去听对方说的话,而是要去关注对方透露出的情感信息,然后根据你接收到的信息给出反馈。
2. 表达分享是友谊的意义所在,想拉近与朋友的关系,就要分享自己。
3. 守口如瓶,不要将朋友的故事公之于众。
4. 友谊优先。在友谊中想要有回报,你就得先投入精力。当朋友邀请你参加聚会时,积极参与吧。
5. 创造仪式。与朋友持续开展一些“对你胃口”的活动,创造及保持一些仪式能够增进友谊,比如一起旅行,看电影,唱歌等。
6. 容纳问题。容纳友谊之间存在的那些问题,并及时改正。
7. 适度为宜。不要一直发牢骚,在与朋友的交往中给她带来友谊的快感,让她期待下次的见面。
8. 慎重对待三角友谊。不要向朋友发泄对另外一位朋友的不满,因为不小心就会被她发现。
9. 认清差异。清楚的知道自己与朋友之间存在财务、成长经历等不同的差异,真正的理解对方。
10. 尽力陪伴。在朋友做出选择时,你要注意她是否需要你的建议。
11. 表达谢意。正定友谊重要的方法就是表达自己对朋友的谢意,大声的讲出她的好,让他们明白你很重视他们。
切记,审视友谊之前先要审视自己。你究竟是谁?你到底想要什么?你的价值是什么?学会重视自己,与自己亲密相处,学会做一个真正的好朋友。友谊的目的永远不应该是讨人喜欢(或是不被厌弃),而应该是在朋友面前展示真实的自我,妥善处理人际关系并承担相应的责任。
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