《请远离消耗你的人（让对的人带给你滋养）》选择滋养你灵魂的伴侣

今天我要推荐给大家一本书，书名是《请远离消耗你的人》。作者是李尚龙，他是一位百万畅销书作者，也是橙啦app首席内容官和尚书房创始人。

这本书分为四个部分。第一部分介绍了“你与身边人的关系的好与坏，决定了你过怎样的人生”。第二部分讲解了“学习让你拥有比别人更多一种解决问题的思路与方法”。第三部分提供了“人生顺利避雷的最好方法，远离消耗你生命的人”。第四部分则探讨了“懂得让自己不陷入迷茫、困惑和焦虑的方法，让你成为一个幸福的人”。

本书揭示了感情的深层逻辑，以及与竞争对手相处的方法，如何应对爱情中的不确定性，以及另一半不尊重你时该如何应对。书中还解答了如何摆脱讨好型人格以及如何处理与渣男和内向者的人际关系等问题。此外，还提供了离婚后如何过上好生活的建议。

当我们解决了与他人的关系，并与自我和解之后，作者在第二章提供了学习这个疗愈过程的路径。从第二章我们可以了解到读书的意义，如何培养一种战胜一切困难的良好心态，养成良好的习惯，以及如何做好读书笔记。此外，书中还讲述了为何有些人读了很多书却不赚钱，以及如何提高资源整合能力等内容。

第三章探讨了人生避雷的方法，即远离消耗生命的人。作者提供了一些培养自学能力的技巧，讨论了是否应该创业，如何应对职场中的各种问题，以及在低谷期应该如何应对等等。

我认为第四章也是最重要的一章，它讲述了如何让自己终其一生不陷入迷茫、困惑和焦虑，以成为一个幸福的人。作者在这一章分享了如何进行正念练习，如何实现知行合一，以及如何正确对待欲望。此外，书中还探讨了自爱、自我和集体哪个更重要对人生产生重大影响的道理等。

其实最近我在感情方面经历了重大的改变。如果早些时候能够看到这本书，也许我在人生中就可以少走很多弯路。但无论何时阅读这本书都不晚，因为我们永远都需要在心智上不断成长。这本书中包含着许多能帮助我们过上理想生活的方法和原理。

我推荐给大家阅读这本书。希望每个人都能过上自己想要的生活，找到自我，重新找回自我，并活出真实的自己。