《禅与生命的认知初讲》禅乐观生活

提到南怀瑾大师，大家应该不会觉得陌生。南怀瑾生平致力于弘扬中国传统文化，并主张东西精华文化融合，造福人类未来。

他精研儒、释、道，将中国文化各种思想融会贯通；除此之外，对于医学、卜算、天文、拳术、剑道、诗词等皆有专精。

在《禅与生命的认知初讲》这本书中，南先生从儒释道等传统文化中的自修内养之道出发，探讨现代人们所关注的生命科学等问题。

在这个物欲横流的时代，我们确实应该在一定程度上让自己的生活慢下来，更多的去关注于自己的内在。

禅修是修炼自己的一种方式，通过这种方式，我们可以变得更加安静，更加稳重，可以去追求一种心灵上的豁达。

在这本书中，作者讲到了很多传统文化中的内容，这些内容对我们都很有启发性和参考性。

比如，儒家的学问“大学之道在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣”。

《大学》的第一步，就是教子弟后辈，先学止静的功夫。

不管是哪一种思想理念，包括儒家，佛家，其内容都是博大精深的。我们需要很深入的研究，需要长时间不断的摸索，才能够对它们的内涵有更加深刻的认识。

南怀瑾大师博学众长，对不同的传统文化内容也有比较深入的理解。这本书中的内容能够带给我们很多启发，让我们对于生命，对于人生有更加深刻的认识。