《活得通透：《人间值得》终生践行篇》活现乐观：人间值得职场疗愈篇

关于工作： ·为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。 ·过多的“空闲”有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。 ·不要在身心俱疲的时候才想着行动，而要在体力和精力都比较充沛的情况下准备周全，再做出明智的抉择。 ·机会源于偶然，如果有人助力，就顺势而为。

关于生活： ·“必须要幸福”，不这样想的话才会幸福，放下人生多余的行囊。

关于人际关系： ·不要试图通过改变他人来获得快乐。 ·如果意识到自己始终是一个人，就不会心存太多的期待。 ·心灵的沟通，其实就是把自己放到与对方平等的位置上，倾听对方的内心世界。 ·不要小气，接受小小的请求，让微小的善意流转。 ·人际关系的秘密在于“距离感”，不可逾越的界限，一定要保持住。

关于人生： ·就算一个人设计好自己的生活方式，也不会照着做，因此，人生没必要详细计划。 ·大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。 ·接连发生不顺的时候，也不要停下脚步，停下来就无法前进。 ·事情不会马上有结果，焦虑的时候心里不要七上八下，也不要思考过去和未来，而是珍惜当下。 ·不求功成名就，只要能照亮某个角落就够了。

关于平衡： ·工作质量不完美没关系，调整思路也可以，关键是不要中途放弃。