心流深入体悟

• 发现有六篇序，只依据标题，挑了篇看起来有趣的序发现是论著式what-how展开，决定跳读，先读九十章，挫折中如何自得其乐，看感兴趣的方法论，是否准狠而富有新意。难免还是有译文的尬涩和车轱辘话。

• 倒读五六七八章，感官之乐/思维之乐/工作之乐/人际之乐，细分领域的what-how。

• 收益一般，打算放弃前读了序二，清华心理科院的赵昱鲲老师作序。惊呼同感，借此进一步清晰了本书的意义和结构。推动进一步速读完全本。 （坚定了对一类书进行跳读、勇于质疑、后读序评、外部链接的想法）

• 回读三四章，what的深入拆分解析，拆解明确了一般情况下产生心流的构成要素。同时作为全书的承上启下，接入了一般性的generally意义上的how，这种how包括了外在因素和内在因素。

• 回读概念what，一二章，对意识秩序的熵增减，以及建议进行控制，印象深刻。结合自身经验，认识到内在失序的过程，和，实现复杂化的自我成长，需要珍惜无价但可能有限的注意力资源。