《平凡的生活也要过得闪闪发光》闪闪发光的平凡生活，治愈不快乐的随笔集

喜欢丰子恺的画，因为它们简单、明亮且充满生活趣味。在他的画作中，到处都可以找到美景和令人愉悦的事物。智者从水中得乐，仁者从山中得乐。雨有雨的趣味，晴有晴的奇妙之处。小鸟跳跃啄食，猫狗饱食后酣然入睡，这些都让人感到快乐。但是，实际上，快乐无处不在，只是我们经常看不见。尘世的琐事、日常的饮食、四季的变化，平凡的生活也有其乐趣，我们需要去体验和发现。在这个有点炎热的夏日里，不妨泡一杯百香果青柑茶，打开这本名家随笔集。在作者清新、灵动、生动、诗意的文字中，暂停下来，享受片刻的闲适和愉悦。《平凡的生活也要过得闪闪发光》这本书收录了28位名家（如迟子建、梁晓声、丰子恺、季羡林、梁实秋等）的作品，他们分享了日常生活中的闪光之处。梁实秋谈论了“快乐”。快乐是一种心理状态，当内心宁静时，就能感受到无处不在的快乐。吃饭和睡觉是常见的事情，但其中蕴含了很多道理。大师们说：“饥饿时吃饭，疲倦时休息”就是讲究专注和全神贯注的好学法。我们常常在吃饭时不愿意吃，百般挑剔；在睡觉时不愿意休息，心思百转千回。心中有顾虑，无法体会到专注平淡的快乐。不如敞开心胸，快乐自然而来。就像格言所说：“幸运的人会喝三杯美酒，更幸运的人会在一朵新鲜的花下瞬间产生快乐。”我们要抓住每一个微小的感动。朱光潜讲述了在安静中寻找生活趣味的故事。人生的乐趣不仅来自于活动，也来自于感受。感受也可以说是“领略”，但只是感受的一部分。在这嘈杂的城市中，在忙碌中，偶尔放下一切，静心思考，心中就会突然浮现出一束光芒，无尽的妙语便源源不断地涌现出来。这就是忙中寻找的宁静乐趣。这本书非常适合夏天阅读，每一句话都触动到我内心的深处，悄悄安抚了我焦躁的情绪，治愈了我的不快。书中说：“快乐源自内心，不需要外在的寻求。苦苦求取常常无法得到，反而会增加烦恼。”如果这个身体束缚着我们，那就将其抛弃。如果可能的话，挣脱出这个圈子，飞出去！