《安全变美》是一本来自北京协和医院主任医师的护肤医美科普。本书作者龙笑,是一名在美容整形行业从业近二十年的外科主任医师,致力于以科普的方式帮助人们建立正确的医美观,解答对美的疑惑,避免因爱美的安全隐患。
整本书分为十二篇章,分别为建立对美的理性认知、健康是一切美的前提、健康的肤色就是美、自内而外的少女感、自信的你蕞美、入夏护肤指南、热爱是盛夏的回响、健康的体态比婀娜的身材更重要、幸福密码、面部年轻的方法、身头手足的养护、护肤医美总结与避坑。
全书以月份为篇章进行划分,以四季节气变化为依据,用通俗易懂的语言及图文并茂的呈现形式,以每天为单位,分享365个“安全变美”的伴随建议。
比如,在冷热变化频繁的春季,要注意补水保湿和防过敏;在油脂分泌旺盛的夏季,要注意防晒和清爽补水,保持水油平衡;在换季干燥皮肤敏感的秋季,要注意保湿和修复,更换滋润型护肤;在异常干燥细纹明显的冬季,要注意保暖滋润和抗衰。
比如,脸颊易发红发烫,有红血丝,一方面可以在医生指导下通过染料激光封闭毛细血管,另一方面要注意温和清洁,使用滋润型的护肤品。
书中有面部皮肤结构的了解,有瘦脸针注射前的注意事项,有正确的护肤顺序,有抗衰项目的选择建议,有改善晒斑的科学护肤,有警惕医美消费陷阱的提醒,有不同黑眼圈的祛除方法。
书中有日常变美的小妙招,有医美科普的避坑指南,有春夏秋冬的护肤要领,有身材管理的科学建议,有对美感的理性认知,有科学变美的底层逻辑,有安全变美的小提醒。
作者也在书中多次强调,我们要对美有个正确认知,在安全变美的同时,也要时常提醒自己,没有健康就没有美,健康是一切美的前提,而我们变美不是为了讨好谁,而是为了成为更好的自己,而真正的人生,远远不是变美这么简单。
总之,这是一本让你不踩坑、不被骗、不花冤枉钱的安全变美的攻略,通过随书的变美手册,写下变美计划,贯彻“安全变美”的态度。
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