《零浪费生活》"零浪费，从今天开始"

读过本书受到了很多启发，之前也看过一个视频说是接触到塑料的食品会产生微塑料，每周进入到人体的微塑料累积起来可以有一张银行卡那么大。

后来我不停的留意身边的塑料制品，比如接触到塑料的食品，一顿家庭火锅，肉卷是放在塑料盒子里出售的，菜是放在塑料袋里出售的，蘸料、底料是塑料包装的，塑料是无处不在无孔不入的。

我和很多人一样没有办法一步到零，那么就从减少浪费开始吧。

简单的行动：

1. 保温杯：开始随身携带保温杯，不买瓶装水。

2. 手帕：用棉质轻薄手帕代替纸巾擦脸。

3. 布袋：用熬中药的纯棉布袋，代替保鲜袋打包早餐包子和鸡蛋。用纯棉网兜和折叠购物袋代替塑料袋。

4. 减少日化：消耗掉目前的洗发水沐浴露以后，我打算用香皂+棉质起泡网代替。（我觉得作者的方法太麻烦了）。切割肥皂制作皂片+棉质网兜方式代替放入洗衣机中的洗衣液。

5. 有机食品：虽然有机食品价格比较高，但是还是想尝试多吃有机食品，只是我所在的城市没有书中那种没有塑料包装的运送方式也没有散装食品店。我能接触到的有机菜都是过度包装的。（目前没想到好的解决办法）