超级快速阅读：畅享本书的瞬间阅读法

如果你的阅读速度赶不上大脑处理信息的速度，过剩的资源非但不能节约下来以备日后之需，反而还会被用到其他无关紧要的地方，分散你的注意力。

我们的双眼仅仅是一个输入设备，处理视觉信息完全是大脑的任务。只要我们的双眼已经落在了需要读取的文字上，那么不到一秒钟的时间，这些信息就完全被输入我们的大脑。

只要集中精力分析出文章的宏观结构、梳理出整体脉络，我们就能把读到的内容与自己既有的知识网络更好地结合在一起，实现深层理解和长期记忆。

你在进行哪个步骤时感觉难度最大，就说明你在哪个方面还需要更多的训练。

只要你在一天开始时就完成了一天中最困难或者最重要的任务，那么在接下来的时间里，你都会感觉轻松愉快，因为最艰难的阶段已经过去了，剩下的所有事情与之相比都是小菜一碟。这种看待问题和处理问题的方式，不仅能够保证最重要的任务顺利完成，还能让我们有一个好心情，不会时刻处于巨大的心理压力之下。

在没有复习动力的时候，回想一下我们讲过的恶性循环，想想自己辛辛苦苦学来的知识不仅很快就会消失不见，还会进一步增加以后的学习负担。