《精英的人格魅力课》精英魅力课：超越过誉

全书通读更多的是引导个人如何改变一些小习惯，有一定的借鉴意义。但有一些案例则是泛泛而谈，有几个案例练习印象较深。

如何展现个人魅力的几个重要要素是专注当下、影响力和亲和力。专注当下是要时刻注意倾听对方说话，避免插话及有意停顿。此时对方能够感觉自己被真正地理解。专注也可以通过冥想进行练习，心无旁骛聚焦是困难的，即使是冥想大师也无法避免会开小差。但长期练习有助于专注力的提升，集中在声音、呼吸、甚至脚趾尖。

对于影响力和亲和力，不要高冷，但也不要当老好人。其中一个建立亲和力的练习给我很大的启示，就是如何让自己感恩。模拟自己的葬礼，想象每一个细节，时间、地点、到访人物、行进的一系列事物。想必热泪盈眶，对生命感恩。对他人持续友善而富有同情心。运用肢体语言是比语言更强大的魅力工具，情绪会透过肢体语言传递出去。尝试模仿对方的肢体语言是建立信任和融洽氛围最简单的方法。在和对方交流结束时，目光维持在对方身上3秒钟。

理解不同的魅力风格与个人的实际情况和特征，综合分析可发展的方向是焦点魅力，即专注当下并给予信心。专注力需要不断的练习，专注当下并完完全全与对方同在。懂得尊重别人，让对方感觉自己的意见也很重要。