《图书馆疗愈手记》图书馆涅槃：她从抑郁重生，踏入阳光

谁能想到一名抑郁症患者因为图书馆这份工作而慢慢治愈了自己，在工作期间也遇见了各种形形色色的人、事和物，也曾与现实世界“解离”过；也曾无法控制脑子里的各种想法等等，但还是勇敢的直视创伤、直面生活中的恐惧和挑战，最终凤凰涅槃。

她便是苏格兰网红图书馆员—艾莉·摩根，在图书馆的经历让她的抑郁症得到改善后，将这段经历写成了一本书—《图书馆疗愈手记》，希望能帮助更多人走出黑暗，追求积极、美好的生活。

1.大图书馆是一个结界：一边是俗世，混杂着各种校服、乘法表、体育服、午餐盒；一边是另一个世界—神秘莫测，野性十足。在这里，每部鸿篇巨著都有自己的独特天地。

2.这段工作经历让我牢牢记住了一点：守时。公众不喜欢被晾着，不乐意等披萨，不乐意等找零，什么都不乐意等。

3.他说，穷很难熬，但其实无所事事才真的要命。

4.我只能用经验说话，罚款所获实在太少，不足以给分馆带来实际收益，而且还容易被渴望权力且墨守成规的人滥用。

5.一刹那间我蓦然意识到，在这个除了我俩再没别人的图书馆里，我是多么孤立无援。我仿佛是这一切的旁观者—一个目睹恐怖桥段发生，却只能任由故事展开的被动观众。

6.我身体里的每个细胞都想要逃跑。那一瞬间，我感到自己并不在图书馆里，而是身处于另一个地方-心理治疗时医师引导我进入的地方。那里的我，弱小可怜，形单影只，痛苦彷徨。

7.我那天得到的教训是：公众就是无法预判的野兽，永远不能放松警惕。包里没有脑子，随时随地都可能发生。要时刻做好准备。

8.我可是遇到过一些特别糟糕的事情的。你不会平白无故就反反复复去国民保健署进行心理治疗，你一定是见过什么离奇的恶劣场景。

9.我似乎是个不速之客，偶尔听到了她们的苦难，但也许他们也需要有我这个中立的第三方在场才好吐露心声。

10.优先读你爱读的，而不是你觉得应该读的。我讲的就是最直白的字面意思。世界上再忙的人，也需要某样东西作为锚点来自我观照，不论是忙了一天的妈妈，把孩子哄睡后偷闲看的肥皂剧；还是上了一天学的十几岁少年，为了缓解压力偷摸看的儿童电影，少了这些东西人是过不下去的。