“臣服实验：人类心理被揭示！”

这本书是在读《力量从哪里来》的时候，一诺向我推荐的。一诺读的时候非常激动，眼泪都流下来了。虽然我没有那么夸张，但读的时候也非常感动，内心很平静，不由自主地想要继续往后看，也对冥想产生了兴趣。

作者深深地爱上了瑜伽和冥想，放弃了自己正在追求的博士学位，选择居住在森林中深入探索未知事物并探索自己的内心。当他决定放手自我，不以个人喜好做决定，虔诚地顺从于生命之流时，生活却给予了他比他想要争取的更多。从写论文、授课、组织囚犯冥想、创办以爱为基础的建筑公司到经营医疗管理公司，每一次新的顺从都会将他带到充满魔法的地方。读到这些的时候，我深深感受到这实在是生命的奇迹，他简直就是命运的宠儿。

最后，他被人污蔑陷害并被政府起诉，但他仍然能够保持精神的自由，不被击垮。这无疑也得益于他已经形成的生活状态。我记得之前有段时间，睡前我会花半小时的时间来听马丁的《心灵的花园》。这让我感到非常放松和舒适。

参与冥想活动和灵修显然暂时对我来说并不适用，但我可以每天抽出时间，或者甚至不需要特意抽出时间，只需在洗澡、做家务或者睡前让自己的大脑和内心变得更加安静，远离嘈杂的声音。在工作时，我也可以尝试将工作视为一种放松自我和保持精神平静集中的方式，以此来培养专注力。

也许，当我全心全意地投入当下，摒弃固执的我执观念，等待生命之流时，生命之流也会给我最好的安排。